ბევრს უჭირს. 2023-12-02 20:04:09

სალამი 
ვფიქრობ, ბოლო ხანებია ბევრს ვფიქრობ იმაზე, რომ ბევრ ადამიანს ძალიან უჭირს.
მინდა ასე არ იყოს.
დამღლელია ასე ცხოვრება, არადა ცხოვრება უნდა იყოს ხალისი და სიხარული.  ამისთვის არის შექმნილი.  რა სისულელეა აზრი, რომ აქ იმიტომ ვართ, რომ ჭკუა ვისწავლოთ, ან გამოცდა ჩავაბაროთ, ან სატანჯველი ავიტანოთ და განსაცდელებით დავიხუნძლოთ.
არა, იმიტომ ვართ რომ გვიხაროდეს.
შევხედოთ ჩვენს გარშემო ადამიანებს. თუ დააკვირდები ჩაკეტილები საკუთარ თავში, ცდილობენ, რომ მოგაჩვენონ თავი ისეთებად, როგორებიც არ არიან. როდესაც ადამიანი ბრაზობს და გეჩხუბება, ან სევდიანია, ან ნაწყენია, ან უჟმურად არის, მოკლედ როცა ადამიანი კარგად არ არის, ის ადამიანი უამრავ ნიღაბს ირგებს. 
მხოლოდ გახარებული ადამიანია სანდო.
არადა, დამძიმებულები დავდივართ.  
მეც.
არ გეგონოთ რომ თუკი 7000-ზე მეტი ადამიანი კითხულობს ჩემს წერილებს, აი ამას ახლა მაგალითად, ან უამრავი გამომწერი მყავს სხვადასხვა სოც. მედიაში.  ან თუნდაც 150-მდე ადამიანს ტრენინგი ჩავუტარე ნებისწერის, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ მე იგივე წვალებაში არ ვარ.
თუნდაც მეფიქრება, ვიტვირთე ზურგჩანთა, რომელშიც ყველა ადამიანის სიხარულის ვალდებულება ჩავიწყვე.  თითქოს მე მინდა რომ ყველა დავიხსნა, ყველას ვუშველო.
როდის გამივლის ნეტავ.  არადა დაუოკებელი წადილი მაქვს, რომ ყველა კარგად იყოს. მაგრამ ეს წადილი არის კიდევაც ის, რაც მე მხდის მძიმეს.
რა ვიცი, რატომ გიზიარებ?
არ ვიცი.  გუშინ კამპანია დავიწყე.  ყველამ ახალ წლამდე იქნებ გადართოს თავის გონება ჩვეული პროგრამებისგან.  გავაზიარე მეილითაც, ალბათ ნახავდი. და ფეისბუქზე დავარეკლამე.
მოკლედ, არ ვიცი რისი თქმა მინდოდა.  მინდოდა, რომ გცოდნოდა-რაც არ უნდა თავი მომქონდეს, მეც ჩემი პროგრამები მაქვს, და ჩემი წუხილები.  და სხვის წუხილებთან მუშაობისას ჩემს თავსაც ვშველი. ვმკურნალობ.
მკურნალი ვარ.  მინდა მალამო ვიყო. 
ხვალ, ლექცია მაქვს, დაახლოებით 10-მა თქვენგანმა დასწრებაზე სურვილი გამოხატა, არადა ყველას სჭირდება ის, რაც გასაზიარებელი მაქვს.  ფასიც მინიმალური გავაკეთე რომ 100 მოსულიყო, ან 200.  მაგრამ ეტყობა ის 70 ლარიც ძალიან უჭირს ყველას. ყველას, ვისაც ვეუბნებოდი რომ მოდი ლექციაზე და გაიგე, რატომ არ გაქვს საკმარისი შემოსავალი.
აი კურსის ბმული: და გირჩევ, რამენაირად მოახერხე და დაესწარი. გადადი ბმულზე.
ერთ დღეს ვიქნებით თავისუფლები ყველა ჩვენი თავებისგან.  და ვიცი რომ ამაში მე ჩემი როლი მაქვს სათამაშო.  და სწორედ ჩემს თავისუფლებას ეს აზრი ზღუდავს.
შენ რა გზღუდავს? რომ იყო უკეთ?
მოიწერეთ თუ სურვილი გაქვთ, ყველას ვერ გიპასუხებთ. მაგრამ დანამდვილებით შემიძლია გითხრათ რომ ვკითხულობ.  
შენ რა გიჭირს ყველაზე მეტად? რა არის შენი დარდი და ნაღველი? რა გინდა რომ შეიცვალოს შენს ცხოვრებაში ახალი წლიდან?

სხვა წერილები:

ნევროზი თუ შფოთვითი აშლილობა? რა არის სხვაობა?

ეს სტატია განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც აინტერესებს ნევროზისა და შფოთვითი აშლილობის განსხვავება და მათი მართვის გზები. ტექსტი მარტივი და ხელმისაწვდომი ენით განმარტავს, რა არის ნევროზი, როგორ ვლინდება შფოთვა როგორც მისი ერთ-ერთი ფორმა და რა მექანიზმებით მოქმედებს ისინი ჩვენს სხეულსა და გონებაზე. ასევე, სტატია აღწერს, როგორ მუშაობს სტრესის „ჭურჭელი,“ რა იწვევს მის გადავსებას და როგორ შეიძლება მისი დაცლა, რაც შფოთვის სიმპტომების შემცირებას უწყობს ხელს.

სტატია სთავაზობს მკითხველს იმედიან გზამკვლევს, რომელშიც დეტალურადაა განხილული ნევროზის მართვადი ბუნება და იმედისმომცემი გზები, როგორ უნდა დაიბრუნოს სიმშვიდე და ბალანსი ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ტექსტი ხაზს უსვამს, რომ არც ნევროზი და არც შფოთვა არ არის დაავადება და სწორი მიდგომით შესაძლებელია მათი სრულად დაძლევა. ასევე, დასკვნით ნაწილში მკითხველს ეძლევა პრაქტიკული რეკომენდაციები და ინსპირაცია პირველი ნაბიჯის გადასადგმელად უკეთესი ცხოვრებისკენ.

წერტილის აღება (გიდური მედიტაცია)

წერტილის აღება არის მედიტატიური სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარება შემოქმედებითი პოტენციალის აღმოჩენაში. ასევე ის მოადუნებს ჩენს სხეულს და გონებას. წერტილის აღება მხოლოდ 30 წუთს დაგახარჯინებს. დააჭირეთ PLAY

რეკლამების ისტორია

გირჩევთ უყუროთ ამ რეკლამებს. ჩვენი რეკლამები ევოლუცია, ყველა სულ თავიდან რაც კი ყოფილა. რეკლამებით ბევრის გაგება შეიძლება იმაზე თუ რა არის ნებისწერა. მე ყოველთვის ვცდილობდი

ნებისწერა ტელევიზიებში

რამდენიმე გადაცემასიც ვისაუბრე ნებისწერაზე. აქ შეგიძლიათ იხილოდ ჩანაწერები. აქაც ვხსნი და უფრო ნეთელი შეიძლება მოეფინოს რა არის ნებისწერა ჯამში თუკი დაგაინტერესა:

რას ამბობენ მონაწილეები

ეს ორი ვიდეო არის ნამდვილი უკუკავშირი მონაწილეებისგან. და კიდევ ემატება. მიხარია ხოლმე მათი მოსმენა და ალბათ მაჯერებს, რომ მნიშვნელოვანია მეტ ადამიანს მივწვდე ამ თამაშით. ვნახოთ

რეკლამა [ რობოტი ქალაქში ]

ეს რეკლამა გადავიღეთ. რომ ვთქვა ამით რამე განსაკუთრებული სარეკლამო შედეგი მივიღეთ, არ იქნება სიმართლე. მაგრამ მე ძალიან მომწონს ეს რგოლი და გამოხატავს რაღაცას ალბათ, რაც

როგორ მიმდინარეობს თამაში?

თუ გინდა წარმოიდგინო, როგორ მიმდინარეობს თამაში და ნებისწერის პროცესი, ამ ამონარიდში კარგად ჩანს. მართალია ეს ვიდეო ვებინარის ნაწილია, სადაც ვთავაზობ კონკრეტულ პროდუქტს, მაგრამ აზრი მაინც

ყველა ვებინარი, რომელიც ჩავწერე, აქ ავტვირთე.

ვებინარების დანიშნულება გაყიდვა არის. იყო როცა მათ ვწერდი. თუმცა მაინც საინტერესოდ გამოვიდ. ყველა მათგანში არ დამინანია და ჩემი ცოდა გულით გავაზიარე. ზოგში მეორდება თემა, ზოგში

პირველი ლექცია

ეს ჩანაწერი ასახავს პირველ ლექციას, ან მეორეს. პირველად, როდესაც ჯგუფი მოვიდა და ნებისწერაზე ვესაუბრე. საინტერესოა, მეც უნდა ვუყურო. ასე იბადებოდა ნებისწერა. ჯერ სულ სულ ჩანასახშია.

მამუკა გურულთან

ქალების პოდკასტების შემდეგ, მამუკა გურულთან ვიყავი სტუმრად და საინტერესო საუბარი გამოგვივიდა. აქაც ჯერ ვცდილობ სისტმეაში მოვიყვანო ეს იდეა. თან ვსაუბრობ და თან ვსწავლობ. ნებისწერა პრაქტიკულად