ქალების პოდკასტების შემდეგ, მამუკა გურულთან ვიყავი სტუმრად და საინტერესო საუბარი გამოგვივიდა. აქაც ჯერ ვცდილობ სისტმეაში მოვიყვანო ეს იდეა. თან ვსაუბრობ და თან ვსწავლობ. ნებისწერა პრაქტიკულად ყალიბდება. ვიხსენებ ახლა, რომ ცოტა ხანში ამ მომენტიდან ნებისწერა უკვე პირვლე ტრეინინგებს შეუდგება.
ყველა
ნევროზი თუ შფოთვითი აშლილობა? რა არის სხვაობა?
ეს სტატია განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც აინტერესებს ნევროზისა და შფოთვითი აშლილობის განსხვავება და მათი მართვის გზები. ტექსტი მარტივი და ხელმისაწვდომი ენით განმარტავს, რა არის ნევროზი, როგორ ვლინდება შფოთვა როგორც მისი ერთ-ერთი ფორმა და რა მექანიზმებით მოქმედებს ისინი ჩვენს სხეულსა და გონებაზე. ასევე, სტატია აღწერს, როგორ მუშაობს სტრესის „ჭურჭელი,“ რა იწვევს მის