აუცილებლად!!! შემოგვიერთდი whatsapp ჯგუფში უკუკავშირის და ჯგუფის წევრების მიერ რჩევების მისაღებად

ჩაეწერე უახლოეს ZOOM შეხვედრაზე

ვიდეო გაკვეთილი პანიკურ შეტევაზე

ციფრული აბი, რომლის ყურების შემდეგაც პანიკური შეტევა აღარ გაგიმეორდება

[ნევროზი არ არის დაავადება] – დაინტერესდი ჩვენი მთავარი კურსით

ბონუს სავარჯიშო: სიმშვიდის წერტილი

პირველი ჩანაწერი

მეორე ჩანაწერი

მესამე ჩანაწერი

მაგალითი 1: შფოთვითი აშლილობა სრულად მოგვარებადი პრობლემაა

მაგალითი 2: თევზის ჭერა

მაგალითი 3: სტრესი, მოტივაცია და ტერორი

3 კითხვა შიშიდან თავის დასახსნელად

ბავშვი და ჭრილობა

სტრესისგან დაცლის სტრატეგიები

მედიტაცია: პროგრესული რელაქსაციის სავარჯიშო

ნებისწერა არის ურთიერთობების ტექნოლოგია

7 შეცდომა საკუთარი თავის შეცნობის გზაზე

რა არის სულიერი ინტელექტი?

სავარჯიშო პირამიდა

მედიტაცია [წერტილის აღება]

როგორ მიმდინარეობს თამაში?

რას ამბობმენ მონაწილეები?

თუ გსურს დაესწრო ნებისწერის თამაშს, დარეგისტრირდი უფასო საკონსულატციო ზარზე.

ფრენის შიში და მოგზაურობა.